Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 118,74g | Prot: 136,41g | Carb: 132,73g.
Colazione: Bolinhos de frango e batata doce, Woolworths Banana. Pranzo: McCain Broccoli Florets, Mccain Couve de Bruxelas, Omelete, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Salada de alface e beterraba, Lemcke Coconut Oil. Cena: Sadia Salsicha, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Morangos, Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café Expresso, Jungle Muesli Granola, Nestlé Kit Kat White, Castanhas de Caju. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di orthogirlfit
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