Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 77,02g | Carb: 139,75g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Магнолия Грудка Куриная Жареная, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, ВкусВилл Манго Сушеное, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Barilla Макароны, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|