Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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142 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3244 kcal
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Gras: 132,66g | Prot: 120,52g | Carb: 385,65g.
Pranzo: Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Shoarma. Cena: McDonald's Big Mac, Euroser Raclette, McDonald's McDouble, McDonald's Frytki (Duże), Dr. Oetker Budyń Waniliowy. Snacks/Altro: Borówka Amerykańska, Fanta Fanta Pomarańczowa, Starbucks Cappuccino. Di più...
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3757 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Czyngis Han
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