|
А, ой 🤦🏻♀️
Планирую сегодня с подругой встретиться, точно уйду в профицит. Так что ничего страшного
|
35 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 112,08g | Prot: 84,61g | Carb: 68,22g.
Colazione: Голубика, Домик в деревне Сливки 10%, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Волшебное Дерево Лук Репчатый Сушеный, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Мясновъ Камамбер, Tini Вино. Snacks/Altro: Мясновъ Хлеб с Отрубями, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Едим Дома Черная Смородина, Помидоры, Лента Спаржа по-Корейски, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|