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Bonne journée à tous 😊
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 77,38g | Prot: 103,89g | Carb: 108,30g.
Colazione: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Pranzo: Frites Faits Maison, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Cena: Lidl Sardines à l'huile de Tournesol, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Chêne d'Argent Palet de Chèvre , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Altro: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
30 lug 21 da utente: roglara
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Sa descend Candyneige c’est génial 👍continue d’être bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
30 lug 21 da utente: Nlono7700
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Merci Nlono j'ai fait des excès à midi resto. On verra bien 😊
30 lug 21 da utente: candyneige1103
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30 lug 21 da utente: candyneige1103
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Storia del Peso di candyneige1103
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