Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 80,13g | Carb: 15,86g.
Colazione: Macro Linseed and Sunflower Seeded Bread (85% Lower Carb) . Pranzo: Coles Spreadable Cream Cheese, Primo Cabanossi Bites Snack Packs. Cena: Atkins Endulge Cherry Coconut, Cruiser Vodka Cruiser Free Raspberry, Hawthorne Hill Farm Sugar Free Strawberry Jam, Western Star Original Spreadable Butter, Hawthorne Hill Farm Sugar Free Strawberry Jam, Macro Linseed and Sunflower Seeded Bread (85% Lower Carb) , Pandaroo Sushi Ginger, Kikkoman Soy Sauce, Cucumber (with Peel) , Coles Tasmanian Salmon. Snacks/Altro: Almonds . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessbill
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