|
13.5kg em menos de 30 dias
|
129,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 72,78g | Carb: 69,23g.
Colazione: Banana Prata, Ovo Cozido. Pranzo: Repolho, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Cena: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Caldo de Feijão. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julimar Henrique
|