Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 82,82g | Carb: 116,23g.
Colazione: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Pranzo: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Семга в Сливочном Соусе. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|