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Entrando al rango de los 70 kg y cada vez más cerca del objetivo, hoy clase de tonificación en el gym 💪
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 12,67g | Prot: 83,38g | Carb: 65,85g.
Colazione: Galletas de Trigo Integral, Paraguaya, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomates Cherry, Filete de Ternera. Snacks/Altro: La Casera Tinto de Verano, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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