Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 73,89g | Prot: 95,35g | Carb: 156,15g.
Colazione: Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Кефир 1%, Тандер Сыр Мраморный. Pranzo: Хлеб из Цельной Пшеницы, Добрый Сок Персик-Яблоко, Тандер Сыр Мраморный. Cena: Скумбрия Запеченная, Рис. Snacks/Altro: Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Красные Помидоры, Дыня, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|