Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 173,01g | Carb: 236,07g.
Colazione: Bananas , Raisins (Seedless) , Aldi Porridge Oats, Egg White . Pranzo: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Apples , Total 2% Greek Yoghurt. Cena: Broccoli , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat . Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Asparagus , Avocados , Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andreeampd
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