|
9день кето +ИГ.
Парадокс #1: Повысила калораж с 1000 до 1200 и худею.
Парадокс#2: Вместо всякой травы ем мясо, сало и худею.
Парадокс #4: Сладкого и мучного не хочу. Это я-то, сладкоежка😲
Возможно, это просто сбой в матрице, настолько новый опыт не соответствует моим старым взглядам на процесс похудения. Но я дала себе слово - 21 день со блюдать такой режим, независимо от всяких мыслей и чувств.
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 155,12g | Prot: 67,54g | Carb: 23,14g.
Pranzo: Русское Молоко Сметана 30%, Куриные Голени с Кожей, Фермер-Центр.Рф Сало Крестьянское, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук, Мясо Есть Ребра Бараньи, Жареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лук, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|