Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 74,28g | Carb: 206,59g.
Colazione: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi, Nasi Kebuli, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Pranzo: Sunpride Banana, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Cena: Telur Rebus, Kentang Rebus, Sunpride Banana. Snacks/Altro: Tahu Gejrot. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djay027
|