Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 35,80g | Prot: 53,75g | Carb: 223,90g.
Colazione: Barretta Piacersi Riso Frum Cioccolato, Get Up Arancia rossa, caffe, zucchero. Pranzo: caffe, zucchero, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Philadelphia Philadelphia Light, Pesto, Gilly Ragu Rosso, Barilla Pasta. Cena: Vitawell Granelle Light, Prosciutto Crudo Magro (senza Grasso Visibile), Ferrari Emmentaler, McDonald's Salsa Barbecue, Pomodori, Conad Patate da Forno, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Wurstel Wudy al Formaggio. Snacks/Altro: Vitasnella Cereal Breakfast Cacao, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
|
|
1958 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AngeloBar
|