|
Пытаюсь правильно питаться с 09.01.2021, с веса 91,8 кг. Частые срывы. Но стараюсь. А на FS с 31.01.2021 с веса 89,3. Итого за 6 месяцев 13,2 кг. Ещё предстоит 13,1 кг. Стараемся дальше.
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
371 kcal
|
Gras: 1,25g | Prot: 11,55g | Carb: 77,43g.
Colazione: Любятово Галетное Печенье, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|