Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 88,04g | Prot: 90,18g | Carb: 186,21g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Неаполь Торт-Пирог Шоколадный с Вишней, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичница с Помидорами, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Сахар, Чай Несладкий, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вода из под Крана, Неаполь Торт-Пирог Шоколадный с Вишней, Чай Несладкий, Яичница с Помидорами. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|