Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 72,00g | Prot: 115,52g | Carb: 188,22g.
Colazione: Look Food Кокосовый Мусс, Голубика, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Сырники из тофу, SR Collagen Peptides. Pranzo: Голубика, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Look Food Кокосовый Мусс, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Помидоры, Авокадо, METRO Chef Креветки, Кабачок, Peruvianone Quinoa Flakes. Cena: Персик Персик, Green Chef Комбуча (Lime&Mint), Куриное Филе на Гриле, Niche Tiramisu, Eco Mil Кокосовое Молоко без Сахара, АТБ Перец Запечённый, Шампиньоны Гриль, Дорадо. Snacks/Altro: Дорадо, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Lestello Хлебцы с Чечевицей. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|