Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 147,66g | Carb: 106,40g.
Colazione: Белый Пеликан Арахис Ядра, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Витебское Молоко Творог 1%, Белевская Пастила Диетическая Пастила . Pranzo: Савушкин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Рулет Ароматный. Cena: Bionova Гранола Шоколадная, Савушкин Молоко 1,5%, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Altro: Uns Supplements Протеин, Савушкин Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|