Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 94,10g | Carb: 133,69g.
Colazione: Творог, Alpro Молоко Кешью, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Петелинка Шашлык Куриный, ВкусВилл Багет Пшеничный, Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Арбуз, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|