Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 81,83g | Prot: 106,10g | Carb: 231,53g.
Colazione: Дружба Плавленный Сыр, Магнит Сыр Маасдам, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Pranzo: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Магнит Сыр Маасдам. Cena: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Freshclub Салат "Цезарь". Snacks/Altro: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Rainbow Варенье Черничное, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|