Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
44 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 53,94g | Prot: 51,13g | Carb: 112,20g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Billa Картофель Тушёный с Мясом. Cena: Индилайт Купаты Боярские, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Vici Крабовое Мясо Имитация, Мой Компот, Макдоналдс Вафельный Рожок. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|