Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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136,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 143,64g | Prot: 89,80g | Carb: 169,56g.
Colazione: Vollkorntoast, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milch (Vollmilch), Marmelade, Gekochtes Ei. Pranzo: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Nothwang Paprikawürstchen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Olivenöl, Senf, Milsani Creme Fraiche, Gekochtes Ei. Di più...
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3660 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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