|
✌🏻Не верится!✌🏻
|
98 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 68,95g | Carb: 147,56g.
Colazione: Rundale Томатный Соус 7 Трав, Стандарт Хлеб Дарницкий, Папа Может Сосиски Сочные, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Pranzo: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Папа Может Сосиски Сочные, Rundale Томатный Соус 7 Трав, Стандарт Хлеб Дарницкий. Cena: Rundale Томатный Соус 7 Трав, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Кабачки Тушеные, Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Santo Stefano Напиток Винный, Фермер-Центр.Рф Перец Фаршированный. Di più...
|
|
3097 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mysya_sha
|