Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 155,92g | Prot: 138,61g | Carb: 43,69g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Перекресток Руккола, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Rimi Миндальные Орехи, Alesto Пеканские Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Красная Икра Красная Икра, Charalambides Сметана 25%, Капусные блины. Cena: Овощи Гриль, Спаржа, Говяжий Фарш, Свинина, Эколь Мякоть Баранины. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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