Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 86,90g | Prot: 134,01g | Carb: 228,31g.
Colazione: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Pranzo: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец, Borges Оливковое Масло Classic, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Магнит Слива, Магнит Персик, Гост Мёд Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Altro: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Победа Шоколад Горький со Стевией, Миндаль Миндаль, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_vls
|