Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2419 kcal
|
Gras: 75,73g | Prot: 99,27g | Carb: 207,68g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Heineken Beer, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Tesco Cheese & Onion Sandwich. Cena: Sainsbury's Chocolate Mousse, Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: McVitie's Digestives. Di più...
|
|
2112 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|