Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 124,14g | Carb: 30,23g.
Colazione: Yumurta, Lor Peyniri, Zeytinyağı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Starbucks Caffè Latte (Grande), Ronic Nutrition İsolate Whey Protein, Birşah Light Süt, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di h.evrim35
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