Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 98,86g | Carb: 129,83g.
Colazione: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сливы. Pranzo: Сыр, Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Bonilat Творог 0%, Мёд, Био Кат Мацун. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arabars
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