Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 81,59g | Carb: 209,82g.
Colazione: Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники "Лакомка", Большая Кружка Молоко 2,5%, ULISS Цикорий, Велком Ветчина из Окорока, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Pranzo: Бананово-Ореховый Пирог без Сахара, Ленивый пирог с кабачком и лавашом. Cena: Ширин Финики с Косточкой, Котлеты рубленные из курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Молочное Дело Творожная Изюминка. Di più...
|
|
1642 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|