Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
|
67,0 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 67,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 70,28g | Carb: 215,32g.
Pranzo: Marukai Saimin, char sui. Cena: L&L Hawaiian Barbecue Macaroni Salad, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
|
|
2296 kcal
|
Esercizio:
Cardiac Rehab - 48 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bumbye
|