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Cheguei aos dois dígitos, próxima pesagem em 15 dias !!!
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 98,48g | Prot: 158,11g | Carb: 155,29g.
Colazione: Probiótica Ômega 3, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Sadia Mussarela. Pranzo: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Máximo Feijão Branco. Cena: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares. Snacks/Altro: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Naturovos Albumina, Abacate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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