Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 28,94g | Prot: 68,15g | Carb: 102,48g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Frito. Pranzo: Hemmer Azeite de Dendê, Dourado. Cena: Caldo de Mocotó, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Trufa de Chocolate, Kero Coco Água de Coco (200ml). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmichelli
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