Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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129,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 91,63g | Carb: 85,88g.
Colazione: Pilão Café, Claybom Margarina com Sal, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Qualitá Requeijão Cremoso , Seara Presunto Cozido, Pão de Forma. Pranzo: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Tomates, Repolho, Vagem, Abóbora Moranga, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Cena: Ovo Cozido, Caldo de Feijão. Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julimar Henrique
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