Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 142,36g | Prot: 76,51g | Carb: 197,05g.
Colazione: Yellow Summer Squash, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Provolone Cheese, Belfiore Cheese Farmer's Cheese, Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta, Ken's Steak House Light Options Parmesan & Peppercorn Dressing, Pickled Egg, Trader Joe's Hearts of Palm, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs. Pranzo: Stride Sour Patch Lime Gum, Stride Sour Patch Lime Gum, Green Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), T. Marzetti Honey French Dressing, Coca-Cola Diet Coke, Cheese Pizza. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Fisher Lightly Salted Peanuts, Five Guys Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Altro: Kroger Queen Olives, Cauliflower, Coffee, Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Celery , Genji Sushi Wasabi, Chobani Strawberry Greek Yogurt (Small), Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Stride Sour Patch Lime Gum, Girl Scout Cookies Lemonades. Di più...
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3518 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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