Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 92,34g | Prot: 147,48g | Carb: 40,68g.
Colazione: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Queijo Parmesão (Duro), Casino Passata de Tomate, La Violetera Champignons, Perdigão Linguiça Calabresa. Pranzo: Mundo Verde Psyllium Husk, Giroil Farinha de Amêndoas , Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Ovo. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Casino Passata de Tomate, Queijo Parmesão (Duro), Filé de Frango Grelhado, Mundo Verde Psyllium Husk. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninha.mendes
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