Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 58,09g | Carb: 100,52g.
Colazione: Spinach , Bell Peppers, Best Choice Medium Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bananas , Jiffy Natural Peanut Butter. Snacks/Altro: Dunkin' Donuts Vanilla Chai (Medium). Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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