Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 81,84g | Prot: 82,29g | Carb: 113,03g.
Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Pranzo: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. Cena: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz), Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Snacks/Altro: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Great Value Bread & Butter Chips Pickles. Di più...
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3891 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Step (Stepper) - 30 minuti, metabolism - 1 minuto, Guidare - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 ore, Google Fit - 9 ore e 34 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Cucinare - 2 ore, Stretching (yoga) - 25 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatieJeanne
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