Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 112,49g | Prot: 84,70g | Carb: 67,29g.
Colazione: American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pranzo: Hard-Boiled Egg, Fried Batter-Dipped Okra, Brown Gravy, Thousand Island Dressing, White American Cheese, Old Fashioned Sauerkraut, Traditional Delicatessen Corned Beef, French Fried Onions, Buttermilk Ranch, Stuffed Green Olives, Kosher Dill Pickle Spears, Romaine Lettuce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Cena: Sour Cream, Peppered Beef Jerky, Spicy Guacamole. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare in piedi - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheKarenS
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