Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 26,64g | Prot: 74,33g | Carb: 162,84g.
Colazione: Telur Goreng, Nasi Putih. Pranzo: VECTORLABS Master Whey, Sunpride Banana, Sari Roti Tawar Kupas. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hadi0789
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