Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 84,71g | Prot: 57,39g | Carb: 213,77g.
Colazione: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Кофе с Сахаром. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата , Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Салат Летний, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Snacks/Altro: Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volond93
|