Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 48,13g | Carb: 144,57g.
Colazione: Sayur Tahu Toge, Tempe Mendoan, Selada, Jeruk Nipis, Pisang. Pranzo: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Nasi Goreng Ayam. Cena: Nasi Goreng Ayam, Sayur Tahu Toge. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di surindraswari
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