Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 56,05g | Carb: 191,30g.
Colazione: Pisang, Nabati Nextar Brownies, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml). Pranzo: Sambal Goreng, Petis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng Goreng, Terung, Tempe Goreng, Tumis Oncom, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Roma Sari Gandum, Jambu Biji, Pisang, Nanas, Sayur Asem, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiaseptiani09
|