Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 111,43g | Prot: 54,81g | Carb: 33,30g.
Colazione: Ореховый Рай Миндаль, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лакомо Сливки 10%, Кабачок, Вкуснотеево Сыр Выдержанный. Pranzo: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Микоян Бекон по-Украински. Cena: Брокколи на Пару, Горлинка Горчичное Масло, Квашеная Капуста, Кублей Баранина Тушеная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Лимон. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamorjaka
|