Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 134,52g | Prot: 64,13g | Carb: 39,03g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Фундук Фундук, Охотный Ряд Грудинка, Жареное Яйцо, Русское Молоко Сметана 30%. Cena: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Добрянка Печень с Грибами в Сметанном Соусе. Snacks/Altro: Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
10 день. Почему-то захотелось чёрного хлеба.
Наемся, когда пройдёт 21 день. Если по-прежнему буду хотеть.
31 lug 21 da utente: Natalyluu
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalyluu
|