Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 118,85g | Carb: 137,80g.
Colazione: Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Fit&Sweet СОЧНИК, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин. Pranzo: Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Cena: Петрушка, Exponenta Натуральный Био-Скир , Фрау Му Творог 0%, Сиртаки Брынза 35%, Iberica Каперсы Gourmet , Стоевъ Уксус Бальзамический, Ноль Грамм Джем Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Свой Урожай Чёрная Смородина . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|