Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
121,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 77,33g | Carb: 127,50g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Сухари, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот, Ирга, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Campina Сливки Порционные, Слайсы, Борщ с Курицей. Cena: Рахат Конфета, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Песочное Печенье, Салат Овощной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Яблоко, Дыня, Самса с Курицей, Бабаевский Трюфель Горький. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|