Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 75,79g | Prot: 146,50g | Carb: 86,20g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Яйцо, Авокадо, Bilko Протеин, Кофе, Sierra Fit Протеиновый Коктейль Кето. Pranzo: Roshen Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Рис Жасмин, Norven Филе Хека, Огурец (без Кожуры). Cena: Эпикур Куриное Филе Бедра. Snacks/Altro: Bilko Протеин, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|