Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 91,75g | Prot: 124,98g | Carb: 246,71g.
Colazione: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Peanut Butter, Brown Bread, Coconut Chutney, Hommade Rice Idli, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Louki Kheer, Lauki Sabzi, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea. Cena: Raisins, Asitis Whey Protein Isolate, Milk. Snacks/Altro: Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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