Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 94,81g | Carb: 117,47g.
Colazione: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Alpro Молоко Кешью, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|