Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 83,71g | Carb: 124,26g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: ВкусВилл Пряники Лимонные, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Cena: Burenka Club Пармезан, ВкусВилл Зефир Воздушный, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Snacks/Altro: Пятерочка Черешня . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|